Vielleicht sitzt du gerade hier und fühlst dich erschöpft von dem ständigen Kreislauf aus Verzicht und dem nächsten Essanfall. Ich weiß genau, wie sich das anfühlt. Über 20 Jahre lang war Binge Eating ein Teil meines Lebens. Ich kenne die quälenden Gedanken nach einem Kontrollverlust, die Scham am nächsten Morgen und den verzweifelten Schwur: „Ab morgen mache ich alles anders.“
Heute bin ich Heilpraktikerin für Psychotherapie und Expertin für emotionales Essverhalten. Aber mein wichtigster Titel für dich ist: Ich bin den Weg bereits gegangen. Ich habe gelernt, dass Binge Eating nicht durch noch mehr Disziplin geheilt wird, sondern durch das Verständnis für die tieferliegenden Ursachen und die Regulation des Nervensystems.
Was mich auszeichnet: In meiner Online-Begleitung verbinde ich meine persönliche Geschichte mit fundierten Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie, der Suchttherapie und den Neurowissenschaften. Wir arbeiten nicht gegen deinen Körper, sondern mit ihm.
Mein Versprechen an dich: Du bist nicht „kaputt“ und du bist nicht allein. Gemeinsam lösen wir die emotionalen Blockaden hinter deinen Essanfällen auf, damit du endlich Frieden mit dem Essen schließen und dein Wohlfühlgewicht ohne Diät-Druck erreichen kannst.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn Essen das Leben bestimmt
Nimm Kontakt mit mir auf
Du willst dein Problem endlich angehen und befreiter leben? Dann erst einmal herzlichen Glückwunsch, dass du den Mut gefasst hast, an deiner Situation etwas zu ändern. Das ist der erste Schritt und du kannst wirklich stolz auf dich sein. Fülle bitte das Formular aus und ich werden mich in Kürze bei dir melden. Ich freue mich schon darauf, von dir zu hören.
Mit dem Senden der Nachricht stimme ich der Datenschutzerklärung ein